#자기규정효과 #심리학 #행동심리학자 #이민규교수 #절박함 #파생효과 #긍정적인 #자신감 #성취감 #공방북클럽 #습관1 실행에 필요한 자기 규정 효과 적용하기 아들이 군대에서 독서를 할 수 있다는 소식에 무슨 책을 보내주면 좋을지 고민하던 중, 지인의 추천을 받아 '실행이 답이다.'라는 책을 알게 되었습니다. 저 역시 책을 읽고 있지만 가장 어려운 건 책에서 얻은 좋은 것들을 실천으로 옮기는 일인 거 같습니다. 이민규 교수가 말하는 실행에 필요한 자기 규정 효과 적용하기를 통한 목표 달성 방법들은 많은 도움이 되었습니다. 실행에 필요한 자기규정효과 "실행이 답이다"는 목표를 달성하기 위해 행동을 취하는 것의 중요성을 강조하는 동기부여 책입니다. 첫 장에서, 그는 명확한 목적지를 염두에 두고 그 목적지를 기반으로 결정을 내리는 것의 중요성에 대해 말하고 있습니다. 그는 명확한 목적지를 알지 못하면 우리는 종종 길을 잃고 자신의 길을 확신하지 못한다면 길을 잃게 .. 2023. 4. 16. 이전 1 다음
